Страници:

Етеричното масло от мащерка

Кой не обича мащерката и кой не е чувал за нея!? Като подправка, за чай или като билка, това растение ни дарява единствено със здраве и благоухание. Срещат се над 350 вида мащерка, като повечето от тях са богати на много ароматни етерични масла. Една от най-богатите е бялата френска мащерка, от която се прави масло.
прочетено: 3206 пъти


Януари - Мира Дойчинова

Януари съм... Господи, тъкмо започвам тази толкова нова и чиста година... С обещания – много. До последно – безсрочни. Всъщност май като тях ще премина... И съм снежна, снежинкова, толкова бяла, че почти с хоризонта се сливам... И валя... И съм твоя... И съм истинска... Цялата... Ту внезапна... Ту адски щастлива... Януарска...
прочетено: 85 пъти


Шунгитът - черният лечебен минерал от недрата на Земята

Казват, че шунгитът (shungite) няма аналог по състав, структура и свойства. Твърди се, че възрастта му е около 2 милиарда години и че лежи в най-древните пластове на земната кора. Известен е още като "руски минерал на здравето". Но защо го наричат "жив камък" и с какво ще ни бъде полезен? Къде се среща и какви са свойствата му? Защо някои хора го сравняват с морските алги и колко мощна всъщност е енергията, която притежава?
прочетено: 4131 пъти


Ползите от тренировките в студено време

За повечето хора зимата е неактивен сезон или ако държат да запазят форма, предпочитат да трвнират на закрито - най-вече във фитнес. Но няма реална причина да спрем с тренировките през зимата. Просто катов всяко нещо, те се променят според сезона.
прочетено: 3037 пъти


Лещата – проста, вкусна и много полезна

Пренебрегваме кафявата леща по куп неясни причини - не особено примамлив външен вид, ограничените рецепти с нея. Но лещата е една от най-полезните, хранителни и в същото време - диетични храни. От библейски времена до най-модерните тенденции в храненето - лещата никога не слиза от трапезата.
прочетено: 3899 пъти


Защо е полезно да ядете поне по 2 фурми всеки ден

Фурмите са невероятно вкусено лакомство, който се препоръчва да се яде от любителите на сладкото, когато са на диета.
прочетено: 2607 пъти


Фините прахови частици увреждат всички вътрешни органи

Фините прахови частици увреждат всички вътрешни органи. Това предупреди д-р Александър Симидчиев, който е специалист по белодробни болести
прочетено: 3250 пъти


Обяд в кутия

Не, не купен от заведенията за бързо хранене или доставен в офиса от някой ресторант. Става дума за домашно приготвена храна, която да занесете на работа или детето ви в училище.
прочетено: 3291 пъти


Златните съвети, за да оцелеете въпреки децата

Предпочитам да наемам майки с деца. Това твърдение не е виц, а думи на един важен международен мениджър. Според него работещите майки не отстъпват по организационни умения на утвърдените мениджъри на висшипозиции. И как иначе? Майките трябва да организират работния си ден, но не само. Те планират и другия работен ден, който
прочетено: 2524 пъти


Имаме си кисело зеле и мляко, а даваме пари за имуномодулация

Българинът си има кисело зеле, туршии, кисело мляко и сирене, а дава луди пари за имуностимулатори и хапчета.
прочетено: 2907 пъти


Борисов и майките се разбраха

Майките на деца с уврежания и премиерът Бойко Борисов се разбраха. Текстове в Закона за личната помощ ще бъдат преразгледани и ще бъдат обсъдени в петък от социалната комисия, стана ясно след срещата в Министерски съвет
прочетено: 3230 пъти


Коледничето - непретенциозна красота по празниците

Как да се грижим за него, за да цъфне по Коледа
прочетено: 3211 пъти


Лепкави плодове и зеленчуци издават пестицидите в тях

Колкото по-дебела е кожата на доматите, толкова повече химикали има в тях. Белете ги.
прочетено: 3219 пъти


4 идеи какво да направим с червено цвекло

Цвеклото е невероятно полезен зеленчук. В това едва ли някой се съмнява. Но съм забелязала, че когато е в сезона си - първите глави стават в късното лято и са трайни през цляата зима, просто не знаем какво да го правим. Салата ще направим може би, но какво още. То не се готви като пащърнака или гулията - навсякъде, където има картоф, може да си сложим от тях, няма смисъл да го замразяваме като целината - на кубчета за супа.
прочетено: 3361 пъти


Дори през зимата – здрави и красиви

Задава се зимата – сезонът, беден на „естествени” здраве и красота от природата. С преминаването сезонът на пресните плодове и зеленчуци, както и на последните есенни крепости на витамините – тиквата и цвеклото, организмът ни се „задъхва” в опит да си набави необходимото. От друга страна студът нанася следи както по фигурата ни – трупайки „бърза” енергия от храна, богата на въглехидрати и мазнини, така и по кожата ни – тя често се изсушава и повяхва. Вирусите и медикаментите, към които лесно прибягваме за щяло и не щяло, допълнително изтощават тялото и могат сериозно да увредят здравето.
прочетено: 3265 пъти


Страници: