Страници:

Защо още да обичаме ореха?

Орехите са любима ядка на много хора, като са характерни за нашия климатичен пояс и съдържат полезни мазнини и белтъчини.
прочетено: 3152 пъти


Тези листа са 100 пъти по-мощни от чесъна и джинджифила!

Листа от смокиня свалят кръвната захар, лекуват язва и редуцират теглото.
прочетено: 4114 пъти


Домашната аптечка – какво да добавим и за какво да внимаваме

Съдържанието на домашната аптечка издава голяма част от навиците ни (добри или лоши) за грижа за здравето ни.
прочетено: 3689 пъти


Полезните свойства на алое вера

Всеки знае, че алоето има редица полезни свойства, но не всеки знае кои точно са те. Ето как помага то за нашето добро здраве:
прочетено: 1149 пъти


Народните танци подържат здравето!

Народните танци са не само традиция, дух и художествено изразяване.
прочетено: 4397 пъти


Болка в коляното? 6 домашни средства, с чиято помощ скоро ще се чувствате като нови

Болките в ставите могат да бъдат причинени от редица проблеми, като остеоартрит , ревматоиден артрит , подагра , бурсит , тендинит или навяхване и друго нараняване, засягащо сухожилията.
прочетено: 2519 пъти


Слънчогледовите семки са достъпни, вкусни, много полезни

Огромни количества витамин Е, селен и фитостероли
прочетено: 4805 пъти


Мака - афродизиак и суперхрана от инките

Маката често е наричана един от последните посеви на инките.
прочетено: 4473 пъти


Чесън – за здрави артерии и нормално кръвно

За българина не е чужда информацията, че чесънът е полезен и освен тъмни сили с него могат да се „изплашат“ куп вируси.
прочетено: 3909 пъти


Чубрицата - традиционна и полезна...билк

Тя е може би най-популярната подправка у нас и общо взето към каквото и българско ястие да я добавите, все ще го направи вкусно.
прочетено: 3512 пъти


Комбинацията мед и канела прави чудеса с тялото

Медът и канелата са два продукта с множество доказани ползотворни влияния върху нашето тяло и цялостно състояние на организма.
прочетено: 5083 пъти


Конопено олио - заместител на рибеното масло за още повече здраве и красота

Омега-3 и омега-6 ненаситени мастни киселини в идеално съотношение Конопеното олио е една от онези здравословни мазнини, за които няма да сбъркаме, ако ги ползваме и за красота, и за здраве, и за готвене. То се произвежда от пресоване на семената от конопа. Доказано е, че съдържа в идеалното съотношение (3:1) Омега-6 към Омега-3 мастни киселини. Сред най-големите му преимущества са още съдържанието на витамин D и витамин Е - в доста големи количества при това. Конопеното олио е сред най-добрите продукти за нашия имунитет.
прочетено: 3806 пъти


Глухарчето - билка за здраве и красота

Колко от нас са събирали букети от шълти глухарчета като малки и после сме ги подарявали.
прочетено: 4011 пъти


6 причини да пиете вода с мед всеки ден

Едва ли има някой, който да не знае, че водата е жизненоважна за организма на човек. Тя поддържа ежедневните функции на тялото като транспортиране на хранителни вещества и кислород, както и стимулира правилното смилане на храната. Поради тази причина всеки от нас се нуждае от минимум 1,5 литра вода всеки ден. Какво обаче може
прочетено: 3281 пъти


Освежаващи летни напитки: Лимонада с малини, семена от чиа и зелен чай

През лятото апетитът за тежки и питателни храни намалява, но не и необходимостта от енергия, хидратация и свежест. В подобни случаи на помощ идват сезонните плодове и зеленчуци и суперхраните, съвсем малки количества от които, могат да ни помогнат да повишим жизнеността си, без усещане за подуване и тежест.
прочетено: 2455 пъти


Страници: