Страници:

Маточината успокоява, понижава кръвното, помага при тревожност и безсъние

Маточината е една от традиционните на българите билки. С произход Южна Европа, тя участва в медицината на много от древните народи, населяващи я. Маточината успокоява - нервната, храносмилателната и дихателната система, понижава кръвното, пие се против спазми и повръщане. Има подчертано цитрусов вкус и в кулинарията не бива да се ползва с други силни подправки.
прочетено: 2774 пъти


Чобанка - при сезонни алергии и мигрена

Растението чобанка (Petasites hybridus) е вид храст, от семейство Сложноцветни, който обикновено се среща в Европа, както и в някои части на Азия и Северна Америка. Тя е многогодишно растение с бели, розови или зелени цветове, които цъфтят в края на зимата или пролетта. Чобанката има големи и кръгли листа подобни на ревена.
прочетено: 3418 пъти


Как да се храним здравословно през коледните пости - вкусни рецепти

Как да се храним здравословно през коледните пости - вкусни рецепти
прочетено: 3432 пъти


Започват коледните пости

От днес до празника Въведение Богородично (21 ноември) са забранени венчавките
прочетено: 3000 пъти


Как да отслабнем с по-чести хранения

За много от нас думата „диета” предизвиква неприятни асоциации с наказание, лишения и постоянен глад. Но не е нужно да бъде така. Според Мишел Адамс-Арънт, консултант по хранене и спорт, диетата не означава просто да намалиш приема на храна. Добрата диета е свързана с правилното разпределяне на храната на отделни
прочетено: 4179 пъти


Малките неща, които трябва да правим за нашето здраве, но често забравяме

Здравословното хранене и ежедневното трениране са много полезни за нашето здраве, но не всеки има нужната воля и време за това.
прочетено: 2659 пъти


Какво лекуват морковите

Морковът е растение, познато на света от хилядолетия. Култивирането му започва в Централна Азия и Близкия Изток.
прочетено: 3887 пъти


Тайните на шарената сол

Шарената сол е най-големият български кулинарен сантимент. Няма нищо случайно в това когато посрещаме гости, това да е със залък питка, топнат в шарена сол. Тя е дъх на детство, традиция, вкус, с който сме отраснали поколения, много поколения наред. Нищо не свързваме така силно с България по отношение на кухнята, но и не само. Много българи в чужбина, слагайки бурканче шарена сол в куфара слагат и частица от миналото, от родината, от семейството.
прочетено: 2302 пъти


Христо Стоичков: Шансът за домакинство на световното през 2030 година е нулев!

Думите ми "България не ми е дала нищо"? Казал съм това в конкретен момент на точните хора, които искаха да направят имидж на мой гръб. Казвал съм много пъти, че сгреших. Намерих сили да стисна зъби и да си призная грешката,казва легендата
прочетено: 3435 пъти


Бахар - подправката за здрав стомах и храносмилане

Някои хора, срещали бахара само в мляно състояние, смятат, че той е смес от подправки. Други не се докосват до него, поради специфичния му аромат и вкус. Трети го употребяват твърде често, без да знаят, че той е там - в сушени колбаси или...готвено зеле, например. А някои дори го бъркат с черния пипер.
прочетено: 2701 пъти


4 трудни асани, които може да направите с колан за йога

Ако по-трудните асани ви се струват предизвикателни и бихте искали да ги упражнявате, освен с постелка може да се сдобиете и с йога колан.
прочетено: 2961 пъти


Палачинки (катми) с мая

Тези катми си имат история, която ме провокира да ги направя, макар да не ми се нрави идеята да чакам в съботната или в неделната утрин мая да втасва. Но историята е много умилителна и си заслужава:
прочетено: 2404 пъти


Завръщането на просото

Просото е поредната незаслужено пренебрегната традиционна култура за сметка на модерните напоследък суперхрани като киноa и чия. Най-често дори не може да бъде открито в магазина, дори на щандовете за здравословна храна. И ако попитате за него, ще бъдете упътени към храната за птички. Крайно незаслужено за една така полезна, евтина и вкусна храна.
прочетено: 2692 пъти


3 нестандартни подхода за сваляне на тегло

Повечето от нас, които имат проблем с излишните килограми, обикновено се сблъскват с трудни за спазване диети, при които е необходима желязна дисциплина, измерване на храните до грам и още хиляди изчисления за количеството нужни протеини, мазнини и въглехидрати, ИТМ, калории в храната и др. Това често води до пълен провал в отслабването, особено когато се опитваме да го приложим за по-дълъг период от време.
прочетено: 2914 пъти


Шипката - богатство на полезни вещества в малка опаковка

До слънчевата пролет има още много време, сезонът на простудите е в своя вихър, а плодовете и зеленчуците, от които можем да си набавим натурални витамини стават все по-малко. Може би мнозина от вас забравят за малките червени плодове на дивата роза (Rosa canina) или иначе казано познатите на всички ни шипки. Те съдържат цял комплекс от полезни вещества, които стимулират имунитета, укрепват кръвоносната система и дори съхраняват младостта.
прочетено: 2448 пъти


Страници: