Страници:

Хроничен гастрит може да се обостри, ако прекалявате с лекарства

Наистина основните причини за хроничен гастрит са нарушения в хранителния режим, дълги интервали между отделните хранения, консумирането на суха храна, употребата на гореща и груба храна, злоупотребата с подправки и т.н.
прочетено: 3342 пъти


Мускулните крампи създават повече проблеми в жегите

Схващането на крака, или т. нар. мускулна крампа, най-често се дължи на електролитен дисбаланс.
прочетено: 4030 пъти


Опасни стомашни вируси ни дебнат в жегите

Основната предпазна мярка остава добрата лична хигиена
прочетено: 4167 пъти


Как да поддържаме добър тонус

Разбира се, че е много неприятно, ако се чувстваме уморени още в началото на седмицата. Освен всичко, това е сигурен знак, че нещо в начина ни на живот не допада на организма и той ни предупреждава. Надяваме се, че тези елементарни съвети ще ви помогнат да бъдете здрави, да се чувствате свежи и работоспособни: 1. Сутрин –
прочетено: 2634 пъти


Какво ни причинява стресът

Стресът е познат на всеки от нас.
прочетено: 3506 пъти


7 простички маски за лице

Много световно признати красавици, оставили своята следа в историята, са били от бедни семейства и като малки са тичали по полята боси или по джапанки. Тежкият селски бит обаче не е успял да съсипе красотата им – за което можем да благодарим на здравословната храна от градината и на народните „бабини“ рецепти за
прочетено: 3796 пъти


10 ползи от ходенето

Xоденето пеша,  в комбинация с достатъчна доза сън и здравословен хранителен режим,  може значително да ни помогне да поддържаме много по-добро здраве.
прочетено: 3823 пъти


Д-р Анастасия Чокоева: След ваканцията е важно да се погрижите за кожата на лицето си и косата

Трябва да елиминирате влиянието на вредните фактори
прочетено: 564 пъти


Какви опасности крие плуването в басейн

Лято е и е разбираемо, че си мислите само за плаж, море и почивка.
прочетено: 2924 пъти


Конопеното масло - тайната на живот без стрес

Когато става дума за намаляване на стреса, ние сме готови да опитаме почти всичко - от акупресура и медитация до изключване на съзнанието и фокус върху малките ежедневни неща. Затова, ако и вие се борите със стреса, ето нещо интересно, което доказано ще ви помогне да го победите. Какво е то? Конопеното масло е вторичен продукт
прочетено: 3044 пъти


Знаци, че имате недостиг на витамини

Без необходимата доза витамини ние се чувстваме слаби и апатични, като ставаме лесна мишена за различни вируси.
прочетено: 4317 пъти


6 признака, че това не е обикновена настинка

Често хората се заблужават, че сигналите, които тялото им изпраща, всъщност са характерни за най-обикновена настинка.
прочетено: 3268 пъти


5 странични ефекта на млечните продукти

Ако сте любители на млечните храни, колко често ги консумирате?
прочетено: 3665 пъти


Какво причиняват нитратите

Накисването на краставицата за 1 час в студена вода, с една смяна на водата горе-долу на половината време, замества ли беленето?
прочетено: 3037 пъти


Карайте колело за здраво сърце

Pискът от сърдечносъдови заболявания при хората, които редовно карат колело за удоволствие или за да отидат на работа, е доста по-нисък, отколкото при останалите, съобщи Фокс нюз, позовавайки се на изследвания на университета на Южна Дания и университета в Лунд, Швеция. В изследването си датските учени са обхванали повече от
прочетено: 3322 пъти


Страници: