Страници:

Чудотворният ефект на меда

Пчелният мед е чудодейно средство за добро здраве, което има не само хубав вкус, но и редица удивителни медицински свойства.
прочетено: 4057 пъти


Какво разкрива лицето за здравето?

Всяка характеристика по лицето като петна и бръчки разкрива здравословното състояние на организма, твърдят специалисти по картографиране на лицето.
прочетено: 3740 пъти


Храни за добра памет

Нов доклад, публикуван от Световната здравна организация, предвижда, че броят на хората, страдащи от деменция, ще се утрои в следващите 30 години в световен мащаб. Числото ще нарасне от 50 милиона на 152 милиона до 2050 година и за да се справи с тази сериозна опасност, организацията стартира кампанията Глобална обсерватория
прочетено: 3713 пъти


Детоксикация на черния дроб

Прилагането на метода на д-р Сарачолу за детоксикация води до разграждане на мазнините и премахва токсините от тялото.
прочетено: 120 пъти


Лошите сутрешни навици, с които да се разделим

Както започне денят, така ще премине. Рядко се замисляме, че действително - началото на деня ни определя настроението, отношението ни един към друг. Всеки един ден, в който ставаме и излизаме от вкъщи бодри, свежи и готови за подвизи, е ден на победа. Твърде силни думи, но пък животът е твърде кратък за поредния смръщен, унил и
прочетено: 2853 пъти


4 начина да се справите с мускулните крамп

Какво представляват мускулните крампи и как да си помогнем сами, когато ги получим?
прочетено: 2741 пъти


Всичко, което трябва да знаете за витамин Д

Всеки от нас е чувал за ползите от витамин Д. И все пак остават много въпроси и противоречия по темата – можем ли да си набавим витамин Д по естествен начин, трябва ли да приемаме добавки, колко ни е необходимо на ден, кой вид да изберем, кога е важно да проверим нивата на витамин Д, има ли риск от предозиране? Витамин Д –
прочетено: 2844 пъти


Как да поддържаме добър тонус

Разбира се, че е много неприятно, ако се чувстваме уморени още в началото на седмицата. Освен всичко, това е сигурен знак, че нещо в начина ни на живот не допада на организма и той ни предупреждава. Надяваме се, че тези елементарни съвети ще ви помогнат да бъдете здрави, да се чувствате свежи и работоспособни: 1. Сутрин –
прочетено: 2266 пъти


10 ползи от ходенето

Xоденето пеша,  в комбинация с достатъчна доза сън и здравословен хранителен режим,  може значително да ни помогне да поддържаме много по-добро здраве.
прочетено: 3395 пъти


Какви опасности крие плуването в басейн

Лято е и е разбираемо, че си мислите само за плаж, море и почивка.
прочетено: 2672 пъти


Кафето и неговите малки тайни

Кафето е най-употребяваната напитка в света след водата.
прочетено: 3043 пъти


Пийте вода преди сън, за да сте по-щастливи

Водата е течност, която е много важна за здравето и благополучието, но много хора пренебрегват редовната хидратация.
прочетено: 3070 пъти


5 странични ефекта на млечните продукти

Ако сте любители на млечните храни, колко често ги консумирате?
прочетено: 3275 пъти


Какво причиняват нитратите

Накисването на краставицата за 1 час в студена вода, с една смяна на водата горе-долу на половината време, замества ли беленето?
прочетено: 2661 пъти


Водна аеробика

Още здраве и красота от водата
прочетено: 2646 пъти


Страници: