Страници:

Кои храни съдържат 0 или отрицателен брой калории

Теорията за храните, които съдържат 0 калории или отрицателен брой калории. Чували ли сте за нея? Това е теорията за храни, които съдържат толкова малко калории, че необходимата енергия, за да се усвоят от организма е по-голяма от тяхното енергийно съдържание? Тоест приетите калории от тези храни ще имат изключително
прочетено: 4048 пъти


Маслото от маракуя - екзотична грижа за сухата и чувствителна кожа

Маслото от семената на тропическия плод маракуя е по-слабо известно, но за него активно се говори и се правят изследвания, резултатите, от които показват много интересни свойства. Растението маракуя (passion fruit) e с ареал на разпространение в страни с топъл и влажен климат - Амазония, Централна Америка, Средния Изток,
прочетено: 3516 пъти


За здравословно хранене яжте сезонни продукти

Група специалисти от Станфордския университет са стигнали до заключение, че за да са по-здрави хората, трябва да ядат сезонни плодове и зеленчуци. Те са изследвали микрофлората на чревния тракт на племето хадза от Танзания. При тези хора се срещат изключително рядко хронични заболявания, характерни за западните хора.
прочетено: 2684 пъти


10 начина да се събуждате щастливи

За някои хора събуждането сутрин е кошмар. Лошо настроение, главоболие, нежелание за работа и т.н. Има обаче как да промените старта на деня и сутринта да е пълна с усмивки. Вижте 10 начина да се събуждате щастливи. 1. Протегнете се Веднага след като отворите очи, още докато сте в леглото, се протегнете. Раздвижете и разтегнете
прочетено: 2598 пъти


Как да изберем правилния слънцезащитен лосион

Знаете ли какво точно означават онези SPF номера върху опаковките на слънцезащитните лосиони? Или кои продукти трябва да се избягват, ако имате чувствителна кожа? Уверете се, че купувате подходящия продукт за вас с някои кратки факти от експертите в разгара на летните отпуски. Изборът на слънцезащитен крем може да бъде
прочетено: 3531 пъти


Храни за по-добър имунитет през лятото

Да се предпазим от чревните инфекции и летни грипове
прочетено: 3662 пъти


10 любопитни факти за опорно-двигателната система

Опорно-двигателната система, наричана още мускулно-скелетна или локомоторна, дава на всички ни свободата да се наслаждаваме на движението.
прочетено: 2963 пъти


Вредни за сърцето навици

Здравето е най-ценно, затова винаги пожелаваме един на друг да се радваме на добро здраве. Само пожелания обаче, не са достатъчни, трябва да се вземат и някакви мерки.
прочетено: 4227 пъти


Кои са враговете на ендокринната система?

Ендокринната система служи за регулиране на биохимичните процеси в човешкото тяло. Тя се състои от жлези с вътрешна секреция, които произвеждат химични вещества, наречени хормони.
прочетено: 3056 пъти


Видове главоболие и как да се справим с тях

Едва ли има човек, който да не е страдал от главоболие – в някои случаи този неприятен проблем може да се реши от само себе си, но понякога е препоръчително да се консултираме с лекар, за да се назначи подходящо лечение. Има различни видове главоболие, породени от определени причини и съответно към всеки вид трябва да се
прочетено: 3223 пъти


Ето как можем да спестим повече време за четене

Времето е най-голямото ни богатство и най-голямата ни тревога.
прочетено: 4010 пъти


Майорана - непозната билка и подправка с ароматерапевтичен ефект

Въпреки че малко прилича на ригана, това растение не е така широко употребявано като него. За някои от нас майораната е почти непозната подправка. Трудно се сещаме в кухнята за нея, а тя е една от най-добрите подправки, която не само придава страхотен вкус на ястията, а и ни лекува със свойствата, които притежава. В Древността
прочетено: 3149 пъти


Елдата: Дълголетие, здраве и стройна фигура

Елда е от семейство Лападови, а някои видове се използват като зърнена храна, въпреки че не са част от семейство Житни.
прочетено: 86 пъти


Брашното от рожков - здравословната алтернатива на какаото

Брашното от рожков нашумя последните години най-вече като здравословна алтернатива на какаото.
прочетено: 383 пъти


Черен кимион: Тайната на това лечебно чудо

Какво, ако ви кажем, че има семена, пълни с лечебни съединения, на които рак, бактерии, вируси, язви, диабет, хронични възпаления, както и много други заболявания едва ли имат шанс в негово присъствие?
прочетено: 2956 пъти


Страници: