Страници:

Лечебните свойства на растителните подправки

Хранителната стойност на подправките е незначителна, но те ароматизират и овкусяват храната, благодарение на съдържащите се в тях етерични масла или пикантни вещества. Някои от подправките като копър и магданоз освен това витаминизират храната. Повечето хранителни подправки се използват в народната медицина, а често и в
прочетено: 4318 пъти


Тинтявата е ключ към човешкото здраве

Често сме слушали за многобройните ползи на тинтявата, независимо дали става въпрос за жълта или синя тинтява. Тя се среща навсякъде из нашите планини и е известна и като облиставиче, злъчка, прострел, горчанка и дори глиставиче. Последното ѝ название вероятно се свързва с факта, че тинтявата се прилага дори и при борбата
прочетено: 3706 пъти


Елшата - келтската билка, вплетена в митологията

Във вярванията на келтите елшата е порта към света на феите. Съществува поверие, че самодивите боядисвали дрехите си със зелената боя от листата му. Вие пък може да използвате точно листата като билка при простудни заболявания - така съпътстващи ни този сезон. Употребявана е като лекарствено растение от много народи. Елшата
прочетено: 3202 пъти


Как прополисът стимулира имунната система?

Прополисът е лепкава, кафеникава маса, която пчелите произвеждат чрез слюнката си и смолите от дървесни кори, които събират, за да „ремонтират” повреди по кошера си или да изолират негови части от вредители.
прочетено: 2747 пъти


10 опасни токсина, които приемате често

Всеки ден токсини „нахлуват” във вашия организъм, като обикновено това се случва посредством храната и напитките, които консумирате. Не бива да изпадате в паника обаче – тялото ви е способно да се справи с определено количество токсини, като ги филтрира. Проблемът се появява, когато токсините са твърде много. Тогава
прочетено: 3915 пъти


Маски с мляко и мед за кадифена кожа

Жените в Древен Египет са се грижили за красотата си с мед и мляко.
прочетено: 3704 пъти


Отслабвайте по-ефективно с плуване

Знаете ли, че всяко упражнение, които сте направили във вода, е 12 пъти по-ефективно от същото упражнение, извършено извън нея? Това е така, тъй като водата оказва съпротивление 12 пъти по-голямо от въздуха. Само с половин час плуване ще изгорите толкова калории, колкото ще изразходите след 10-километрово бягане. И ако водата, в
прочетено: 3653 пъти


Кой фреш за какво помага?

Прясно изцедените сокове са вкусни, засищащи и освежаващи. Освен това обаче те могат да са и изключително полезни. Вижте някои от най-здравословните фрешове, които можем да си приготвим сами у дома, както и здравословните проблеми, при които те са най-ефикасни. Фреш от ябълка, зеле и моркови Тази зеленчуково-плодова
прочетено: 3891 пъти


Съвети за красота от жените по света

В различните страни по света жените имат свои методи за разкрасяване. Така например африканските жени знаят колко е важна хидратацията на кожата и косата. Тяхната голяма тайна е маслото от ший. Те го нанасят върху кожата си като маска и го оставят върху косата си, както правим ние с маските за коса без отмиване. Ако отивате
прочетено: 3108 пъти


Лечебната мощ на жълтия кантарион

Билката жълт кантарион (Hypericum perforatum) е растение с изключителна лечебна мощ и едва ли съществува някой, който поне веднъж в живота си да не е чувал за нея. Жълтият кантарион е тревисто растение, което може да се намери из цяла България. На Еньовден жълтият кантарион засиява в най-прекрасната си цветна прелест. На времето
прочетено: 2905 пъти


5 причини да се усмихваме по-често

Усмивките са нещото, от което не бива да пестим, дори напротив. Те са балсам за душата, но носят и различни ползи за здравето ни. Ще се спрем на няколко причини да се усмихваме по-често... 1. Изглеждаме по-млади Да оставим настрана фейслифта и кремовете против стареене. За да изглеждаме по-млади, е нужно само да се усмихваме
прочетено: 2899 пъти


От пчеларските тефтери: 7 необичайни употреби на меда!

Медът има много и различни здравословни съставки и е много ценен дар от природата. Освен за хранене, още от дълбока древностмедът се ползва и като лекарство. Всички знаем, че медът има антибактериални свойства, особено ако цветът му е по-тъмен от обичайния. Точно този вид мед се ползва за лечение на рани. Ето и някои
прочетено: 3782 пъти


Четири екзотични плода, които вталяват до неузнаваемост!

В желанието си да бъдем здрави, да се храним пълноценно и с добра храна и не на последно място да поддържаме хубава фигура, все по-често посягаме към т.нар. суперхрани. Представяме ви четири екзотични и все още недостатъчно познати, но изключително богати на витамини и минерали плодa. Освен да повлияят добре на здравето ни, те
прочетено: 2930 пъти


Задавали ли сте си въпроса защо се нуждаем от магнезий?

Един от най-важните минерали в човешкото тяло е магнезият. Той участва в над 300 биохимични процеси и затова не можем да си позволим недостиг. Според изследвания, около 24 гр магнезий се намира в костната структура, а друга част в клетките и тъканите. Много малък процент от магнезия се открива в кръвта. Също така е необходим за
прочетено: 520 пъти


Народна медицина: Глог - успокоява нервите, чисти кръвоносните съдове

Билките винаги са били много ценени заради своите многобройни съставки и свойства, които помагат в превенцията и лечението на много заболявания. Белият глог (Crataegus oxyacantha) успокоява нервите, намалява кръвното налягане, укрепва сърцето В листата и цветовете на глога има флавоноиди, хетерозиди, сапонозиди, гуанин, аденин,
прочетено: 3815 пъти


Страници: