Страници:

Повече за витамина, който липсва на всички ни и какво можем да направим, за да си го набавим

Според изследване на Харвард близо 1 милиард души по света имат дефицит на слънчевия витамин - витамин D и проблемът е на път да се превърне в епидемия. Какво вероятно знаете, той е единственият витамин, който тялото може само да синтезира, под въздействието на слънчева светлина. Защо витамин D е толкова важен? Оказва се, че
прочетено: 4024 пъти


Подарете си здраве с червено цвекло

Най-сладкият зеленчук е подходящ за диабетици
прочетено: 945 пъти


Топ 10 на най-лечебните билки

На днешния Еньовден се смята, че билките са с най-силна лечебна сила. Предлагаме ви нашата класация на топ 10 на билките, които могат да ви бъдат повече от полезни. Бъз Бъзът е смятан за най-силната и универсална българска билка. Изключително богат е на полезни вещества и лекува всевъзможни болежки. С лечебна цел се
прочетено: 4645 пъти


Зехтинът - тайното оръжие на красивата кожа и коса!

Все повече жени се увличат и предпочитат домашната натурална козметика. Едно от най-разпространените разкрасителни домашни средства несъмнено е зехтинът. Маслиновото олио е познат и полезен продукт, който се използва в продължение на векове, а в наши дни популярността му расте и той присъства широко в лечебната и
прочетено: 3288 пъти


Равнец – лекува куп болести

Бял равнец , хайдушка трева , или Столистник , е растение с височина до 80 сантиметра. Цветът на стъблото е светлозелен или червен-кафяв.
прочетено: 1210 пъти


Три чаши чай на ден правят костите по-здрави

Пиенето на три чаши чай дневно може да намали риска от фрактури на бедрената кост с почти една трета, установи ново изследване.
прочетено: 2968 пъти


Лечебните свойства на растителните подправки

Хранителната стойност на подправките е незначителна, но те ароматизират и овкусяват храната, благодарение на съдържащите се в тях етерични масла или пикантни вещества. Някои от подправките като копър и магданоз освен това витаминизират храната. Повечето хранителни подправки се използват в народната медицина, а често и в
прочетено: 4493 пъти


Тинтявата е ключ към човешкото здраве

Често сме слушали за многобройните ползи на тинтявата, независимо дали става въпрос за жълта или синя тинтява. Тя се среща навсякъде из нашите планини и е известна и като облиставиче, злъчка, прострел, горчанка и дори глиставиче. Последното ѝ название вероятно се свързва с факта, че тинтявата се прилага дори и при борбата
прочетено: 3773 пъти


Елшата - келтската билка, вплетена в митологията

Във вярванията на келтите елшата е порта към света на феите. Съществува поверие, че самодивите боядисвали дрехите си със зелената боя от листата му. Вие пък може да използвате точно листата като билка при простудни заболявания - така съпътстващи ни този сезон. Употребявана е като лекарствено растение от много народи. Елшата
прочетено: 3279 пъти


Как прополисът стимулира имунната система?

Прополисът е лепкава, кафеникава маса, която пчелите произвеждат чрез слюнката си и смолите от дървесни кори, които събират, за да „ремонтират” повреди по кошера си или да изолират негови части от вредители.
прочетено: 2822 пъти


10 опасни токсина, които приемате често

Всеки ден токсини „нахлуват” във вашия организъм, като обикновено това се случва посредством храната и напитките, които консумирате. Не бива да изпадате в паника обаче – тялото ви е способно да се справи с определено количество токсини, като ги филтрира. Проблемът се появява, когато токсините са твърде много. Тогава
прочетено: 3989 пъти


Маски с мляко и мед за кадифена кожа

Жените в Древен Египет са се грижили за красотата си с мед и мляко.
прочетено: 3766 пъти


Отслабвайте по-ефективно с плуване

Знаете ли, че всяко упражнение, които сте направили във вода, е 12 пъти по-ефективно от същото упражнение, извършено извън нея? Това е така, тъй като водата оказва съпротивление 12 пъти по-голямо от въздуха. Само с половин час плуване ще изгорите толкова калории, колкото ще изразходите след 10-километрово бягане. И ако водата, в
прочетено: 3740 пъти


Кой фреш за какво помага?

Прясно изцедените сокове са вкусни, засищащи и освежаващи. Освен това обаче те могат да са и изключително полезни. Вижте някои от най-здравословните фрешове, които можем да си приготвим сами у дома, както и здравословните проблеми, при които те са най-ефикасни. Фреш от ябълка, зеле и моркови Тази зеленчуково-плодова
прочетено: 4026 пъти


Съвети за красота от жените по света

В различните страни по света жените имат свои методи за разкрасяване. Така например африканските жени знаят колко е важна хидратацията на кожата и косата. Тяхната голяма тайна е маслото от ший. Те го нанасят върху кожата си като маска и го оставят върху косата си, както правим ние с маските за коса без отмиване. Ако отивате
прочетено: 3174 пъти


Страници: