Страници:

Следите ли за здравето си?

Профилактичните прегледи, които не бива да пропускаме
прочетено: 3339 пъти


Яжте по 1 авокадо всеки ден! Един месец по-късно...

Мекото и сочно авокадо се оценява в цял свят, за неговите ползи говорят лекари и учени. Въпреки че всички знаят, че авокадото е най-мазният продукт от растителен произход в света. Как тогава може да бъде толкова полезно?
прочетено: 2223 пъти


Кефир за здрави черва и имунитет

Кефирът е поредната ферментирала храна, която заслужава вниманието ни. И макар направата му да е малко по-трудна- заслужава си. Кефир е името на тибетска гъба, предизвикваща ферментацията в млякото. Освен, че придава специфичен вкус на млякото, тя го прави и наистина здравословно.
прочетено: 2844 пъти


Мащерка: Как да използваме най-рационално популярната билка?

Мащерката е една от  най-популярните у нас билки, заслужено призната през вековете.
прочетено: 3731 пъти


Основни заблуди за имунитета

Самото понятие “имунитет” се появява на бял свят благодарение на руския учен Мечников и на френския микробиолог Луи Пастьор.
прочетено: 3795 пъти


Безбройните ползи от боровия прашец!

Боровият прашец от вида Pinus Massoniana е органичен продукт, който притежава свойствата на пълноценна храна, в комбинация с много полезни ефекти върху човешкия организъм.
прочетено: 3830 пъти


Как да се защитим от кърлежи

Топлото време ни мами за разходки сред прохладата на гората, за пикници на сенчести полянки, бране на билки и сочни плодове. Това чудесно прекарване на времето обаче може да ни навлече нежелани квартиранти – кърлежите. Към това не бива да се отнасяме нехайно, защото тези насекоми могат да бъдат преносители на Лаймска
прочетено: 3140 пъти


Златно мляко за здрави стави, черен дроб и силна имунна система – древна аюрведична рецепта

Златно мляко, или паста с куркума е названието на древният лек, завещан от Аюрведа. Според инструкциите, ако тази лечебна напитка се консумира всеки ден, то ще имаме здрави стави.
прочетено: 3653 пъти


Лековитата сила на билките

Най-добрият начин да си гарантираме стабилно здраве е като си го наберем от природата. От миналото до наши дни билките са известни със своите лековити свойства и пречистваща сила.
прочетено: 3539 пъти


Колко витамин С да приемаме?

Тялото абсорбира точно определено количество и изхвърля останалото
прочетено: 4120 пъти


Как пролетта влияе на здравето?

Влияе ли пролетта на здравето ни и как? Вижте някои от най-често срещаните здравословни проблеми през пролетта. Как пролетта влияе на здравето?
прочетено: 3263 пъти


Прочистване на дебелото черво и отслабване с ленено семе

Вредните хранителни навици водят до болки в корема, дискомфорт, наддаване на тегло, алергии, лошо храносмилане и забавяне на метаболизма
прочетено: 2314 пъти


Плодът акай бери - новият хит в храненето

Суперхраната, която става все по-популярна и която си струва да добавим към диета си, е родена в региона на Амазонка - расте предимно в северната част на Бразилия - и се нарича акай бери.
прочетено: 3014 пъти


Морковите – позната "супер храна"

В последните години все повече се говори за т.н. „супер храни”, в които има висока концентрация на витамини, минерали и други фитонутриенти.
прочетено: 3336 пъти


С дъх на… чесън

За чесъна и вампирите всички знаем. За чесъна и бацилите обаче някак все забравяме и то не случайно.
прочетено: 2252 пъти


Страници: