Страници:

Кога организмът има спешна нужда от помощ? Прочетете и запомнете тези 15 сигнала!

Ето в кои случаи организмът има крещяща нужда от помощ
прочетено: 2939 пъти


7 причини да похапвате банани

Родината на банана е югоизточната част на Азия. Оттам е пренесен в тропическите части на Африка, а по-късно и на Америка. Освен много вкусен бананът крие редица свойства, полезни за здравето и добрата ни форма. ЗНАЕТЕ ЛИ ЧЕ... Оптималната комбинация е банан с мляко – защото от нея организмът ни получава не само полезните
прочетено: 3015 пъти


Полезните свойства на ряпата

Ряпата е зеленчук, който вирее добре в нашите географски ширини, както зелето и репичките. Тази нискокалорична култура притежава набор от полезни свойства и това я прави широко прилагана в хранителната индустрия. За първи път този зеленчук се появява в Афганистан и Южна Европа, а от там и по целия свят. Ето и кои са полезните
прочетено: 2366 пъти


Паметта зависи от качеството на съня

Осигуряването на достатъчно време за качествен сън на по-млада и средна възраст може да се окаже ключът към добра памет по-късно в живота. Това сочат данни от ново проучване.
прочетено: 2701 пъти


10 начина да сте спокойни, когато всичко се разпада

На всеки се е случвало да има поредица от лоши дни. Проблеми на работа, у дома, със здравето и какво ли още не. Онези дребни и големи проблеми, които ви карат да си мислите, че всичко около вас е тръгнало наопаки. Как обаче да запазите самообладание? Вижте 10 начина да сте спокойни, когато всичко около вас се разпада. Когато
прочетено: 3260 пъти


Защо да пиете зелен чай - 21 причини

Зеленият чай е забележителна напитка. Многобройните му качества върху организма включват засилване на метаболизма и перисталтиката, помага за бързото изгаряне на калории и топене на мазнини, съдържа голямо количество витамин С и антиоксиданти. Съставът на чаените компоненти и досега си остава неразгадан докрай.
прочетено: 3595 пъти


Естествени лекарства от природата

Природата е дала на човек всичко, от което се нуждае. Всяка храна и билка са създадени, освен за да ни поддържат живи, но и за да ни подсигурят крепко здраве. В миналото нашите предци чудесно са знаели кое е най-добро за тялото им. Днес забързаното ежедневие, стресът, появата на нови и непознати храни и медикаменти отместиха
прочетено: 3881 пъти


Киви – витаминозна бомба

Много плодове са известни с богатото си витаминозно съдържание, но никой не може да победи кивито по количество хранителни компоненти на грам в състава си.
прочетено: 3308 пъти


Стресът и кожата

Стресът е естествена защитна реакция, която организмът проявява спрямо настъпващите в заобикалящата го среда, изменения.
прочетено: 2359 пъти


Магнезият – най важният „женски“ минерал

Магнезият намалява потиснатостта, нервността, може да отслаби или дори да премахне болката в долната част на корема и усещането на напрегнатост в гърдите. В периода на менопаузата намалява изразеността на такива неприятни симптоми като бързата умора, изпотяването, нестабилността на артериалното налягане. НОРМАТА НА
прочетено: 3442 пъти


Седем болести, които могат да бъдат "забелязани" в очите

Често процесите в тялото ни засягат състоянието на очите. Това е областта на лицето ни, където можете да се видят без операция вени, артерии и дори нерви. Чрез очите можете да установите основните признаци на някои заболявания, които засягат имунната ви система. Топ 7 най-често срещани заболявания, които могат да се видят в
прочетено: 3318 пъти


Народните занаяти, шопинг терапията и психическото здраве

Задавали ли сте си въпроса, защо нашите баби, дядовци, дори и нашите родители в миналото твърде рядко са страдали от неврози и други психически смущения.
прочетено: 3747 пъти


8 неща, които се случват, ако ядете редовно мед

Много хора вероятно търсят чудодеен продукт за организма си, който за предпочитане е добър на вкус и също така е полезен за тялото. Френският сайт Sympa-Sympa.com е открил този продукт и това е...медът. Вижте кои са най-полезните свойства на меда и похапвайте от него по една лъжица всеки ден. 1. Кожата ви ще бъде по-чиста Медът е
прочетено: 2746 пъти


Дори не подозирате колко полезни свойства крие ряпата

Дори не подозирате колко полезна е ряпата. Освен, че е много използвана в хранителната индустрия, тази нискокалорична култура притежава богат набор от полезни свойства. Този зеленчук се появява за първи път в Южна Европа и Афганистан, след това тръгва по целия свят. Ряпата вирее добре в нашите географски ширини. Foodpanda,
прочетено: 2556 пъти


7 метода за борба с есенната депресия

Есента дойде и заедно с нея се появиха първите признаци на депресия - меланхолия, скука и тъга.
прочетено: 3455 пъти


Страници: