Страници:

Хума – Лечебни свойства доказани от хората и времето

​Хумата е най-известна със свойството да поглъща болестите.
прочетено: 4292 пъти


Витамин А – за подобряване на плодовитостта, зрението и костите

Ползите за здравето от витамин А са многобройни
прочетено: 5757 пъти


Болка в коляното? 6 домашни средства, с чиято помощ скоро ще се чувствате като нови

Болките в ставите могат да бъдат причинени от редица проблеми, като остеоартрит , ревматоиден артрит , подагра , бурсит , тендинит или навяхване и друго нараняване, засягащо сухожилията.
прочетено: 1758 пъти


4 начина да се справите с мускулните крамп

Какво представляват мускулните крампи и как да си помогнем сами, когато ги получим?
прочетено: 3141 пъти


Мускулните крампи създават повече проблеми в жегите

Схващането на крака, или т. нар. мускулна крампа, най-често се дължи на електролитен дисбаланс.
прочетено: 3784 пъти


10 ползи от ходенето

Xоденето пеша,  в комбинация с достатъчна доза сън и здравословен хранителен режим,  може значително да ни помогне да поддържаме много по-добро здраве.
прочетено: 3515 пъти


Живовляк – безценна билка и лек за куп болежки

Билката живовляк е един от лековете от безценната съкровищница на народната медицина, който гарантира избавяне от болезнените хемороиди. За тази цел лековитата трева се смесва с половин литър вино. За предпочитане е при приготвянето на лековитата течност да използвате свежи листа от билката, тъй като в тях концентрацията
прочетено: 5671 пъти


Глухарчето - слънчевото цвете в помощ на здравето

То е многогодишно тревисто растение с редица приложения. Няма начин в детството си да не сте си играли с него по поляните. За глухарчето старите българи казвали, че с цъфтежа му се ражда "ясно слънце". Едва ли обаче сте чували, че то се посочва като едно от растенията участващи в експериментални терапии, лекуващи
прочетено: 3109 пъти


Три чаши чай на ден срещу остеопороза

Учените са открили сигурен метод за превенция срещу остеопорозата. Оказва се, че пиенето на три чаши чай на ден намалява с до една трета риска от фрактури на бедрената кост и значително подобрява здравето на костите. Крехките и чупливи кости могат да бъдат подсилени само с един единствен навик – приемът на три чаши чай
прочетено: 3939 пъти


Костен бульон: Древен еликсир за здраве

Костният бульон все повече набира популярност сред кулинарните ентусиасти и хората водещи здравословен начин на живот.
прочетено: 2951 пъти


6 причини да консумирате семена от резене

Резене, див копър - както и да го наричате - все е полезно!
прочетено: 2117 пъти


Вкусно лечение на болки в ставите! Вижте как

Храната, която приемаме, е предпоставка за доброто ни здраве. Това с пълна сила важи и за здравето на костите.
прочетено: 3083 пъти


Знаците, че е време да презаредим организма

Макар и да знаем, че е важно да приемаме витамини и минерали, понякога начинът ни на живот и хранене, може да е причина за дефицит на тези хранителни елементи. Но човешкото тяло е създадено така, че винаги да подскаже по един или друг начин ако има недостиг. 8 знака, че е време да презаредите организма си с витамини и минерали,
прочетено: 2532 пъти


Храни, които вредят на костите

Газираните напитки съдържат високо количество фосфорна киселина, която възпрепятства усвояването на калция
прочетено: 4190 пъти


Дарете здраве на организма си с бадемово мляко

У дома можете да си приготвите бадемово мляко, което ще ви зареди с енергия, а като бонус ще получите хилядите ползи, които то носи за здравето.
прочетено: 3895 пъти


Страници: