Страници:

Тези листа са 100 пъти по-мощни от чесъна и джинджифила!

Листа от смокиня свалят кръвната захар, лекуват язва и редуцират теглото.
прочетено: 3659 пъти


​8 признака, че на тялото ви катастрофално липсва витамин B12

Въпреки, че недостигът на микроелементи се случва по-често от недостигът на витамини, най-малкото един на всеки четирима възрастни страда от недостиг на витамин В12. Затова решихме да ви кажем за симптомите и причините за това явление, както и начините за справяне с него. Какво е Витамин В12? Въпреки рекламното бърборене, че
прочетено: 3879 пъти


Защо йо-йо ефектът е толкова вреден за нас?

В продължение на десетилетия диетолози и експерти по отслабването предупреждават, че екстремните диети, които са базирани на намален прием на калории, водят до йо-йо ефект. Много хора не са наясно как точно този цикъл на отслабване и напълняване осакатява органите и вреди на психичното здраве. Водещите диетолози Карън
прочетено: 3950 пъти


Грейпфрутът помага при диабет и затлъстяване!

Фактът, че този цитрусов плод е несъвместим с много медикаменти, нееднократно е доказван
прочетено: 3251 пъти


Комбинацията мед и канела прави чудеса с тялото

Медът и канелата са два продукта с множество доказани ползотворни влияния върху нашето тяло и цялостно състояние на организма.
прочетено: 4542 пъти


6 причини да пиете вода с мед всеки ден

Едва ли има някой, който да не знае, че водата е жизненоважна за организма на човек. Тя поддържа ежедневните функции на тялото като транспортиране на хранителни вещества и кислород, както и стимулира правилното смилане на храната. Поради тази причина всеки от нас се нуждае от минимум 1,5 литра вода всеки ден. Какво обаче може
прочетено: 3021 пъти


Ечемикът - простичко зрънце, а толкова много приложения и ползи

Ечемикът е растение, което е с човечеството от хилядолетия заради високата си хранителна стойност, но на фона на повечето зърнени култури, които познаваме днес, той най-често е пренебрегван едва ли не като фураж. Всъщност ечемикът е едно от най-старите култивирани зърна и въпреки това в повечето случаи остава някак
прочетено: 2710 пъти


7 причини да се чувствате уморени

Случва ли ви се да спите дълбоко и дълго и въпреки това още по обяд да се чувствате изтощени и без енергия? Не бързайте да го отдавате на пролетната умора, пише beu.bg. Сънят е много важен. Но не е единственият фактор, който влияе върху енергичността ни през деня. Всъщност хроничната умора може да се окаже симптом на развиващо се
прочетено: 2406 пъти


8 неща, които се случват, ако ядете редовно мед

Много хора вероятно търсят чудодеен продукт за организма си, който за предпочитане е добър на вкус и също така е полезен за тялото.
прочетено: 4366 пъти


Слънчогледовите семки са достъпни, вкусни, много полезни

Огромни количества витамин Е, селен и фитостероли
прочетено: 3831 пъти


Хроничен гастрит може да се обостри, ако прекалявате с лекарства

Наистина основните причини за хроничен гастрит са нарушения в хранителния режим, дълги интервали между отделните хранения, консумирането на суха храна, употребата на гореща и груба храна, злоупотребата с подправки и т.н.
прочетено: 3026 пъти


Опасни стомашни вируси ни дебнат в жегите

Основната предпазна мярка остава добрата лична хигиена
прочетено: 3777 пъти


Какво ни причинява стресът

Стресът е познат на всеки от нас.
прочетено: 3185 пъти


10 ползи от ходенето

Xоденето пеша,  в комбинация с достатъчна доза сън и здравословен хранителен режим,  може значително да ни помогне да поддържаме много по-добро здраве.
прочетено: 3445 пъти


5 странични ефекта на млечните продукти

Ако сте любители на млечните храни, колко често ги консумирате?
прочетено: 3334 пъти


Страници: